今日は暑いですね～ 明日、明後日も28、29度予報ですので暑さの対策が必要そうです。 水分補給もそうですが、 適度な休憩も必要そうですね。 さて、 今夏は山形県で夏合宿を行います。楽しみだけど、自分でなんでもやらなくてはなりません。いろいろな事にチ…